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Video: ❶ Zenzero Per Perdita Di Peso, Controindicazioni, Radice Di Zenzero, Tè Con Bevanda Allo Zenzero / Zenzero, Proprietà Benefiche
2024 Autore: Madeline Holiday | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 19:07
Lo zenzero è una spezia orientale calda. Le proprietà curative dello zenzero sono state molto apprezzate fin dai tempi antichi. Un tempo, la radice di zenzero aveva persino una circolazione come banconote nei paesi dell'est. Studiando la radice di zenzero, gli antichi guaritori trovavano molte proprietà medicinali in esso; gli esperti di cucina erano generosi nell'aggiungerlo letteralmente a tutti i piatti - dalle zuppe calde liquide ai dessert gourmet. Posizione: Posizione:
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Oggi, la rivista femminile JustLady parlerà di un'altra meravigliosa proprietà di questa straordinaria pianta, vale a dire, come lo zenzero viene utilizzato per la perdita di peso.
Nella pratica omeopatica, viene utilizzata principalmente la radice di zenzero, anche se le sue foglie hanno anche proprietà curative. Per perdere peso, è meglio usare una pianta secca: è più facilmente assorbita dal corpo e ha un effetto più forte.
Innanzitutto, scopriamo quali sono le proprietà benefiche della radice di zenzero. Secondo la ricerca, la pianta contiene vitamine A, C, B1, B2 e niacina, oltre a quasi tutti gli aminoacidi essenziali. Inoltre, la composizione della radice di zenzero include calcio, magnesio sodico, zinco, fosforo, ferro, potassio.
Con l'aiuto della radice di zenzero, trattano infertilità e impotenza, malattie del fegato e del tratto gastrointestinale, raffreddori e asma bronchiale e molte altre malattie. Inoltre, la radice di zenzero ha la capacità di stimolare i processi metabolici, aumentare la produzione di calore nel corpo.
Il tè allo zenzero è una bevanda davvero miracolosa. A seconda del metodo di preparazione, rinfresca e tonifica, aiuta a perdere peso ed elimina le tossine dal corpo, cura raffreddori e indigestione. Tuttavia, non dimenticare che, come qualsiasi, anche un rimedio naturale, i preparati a base di radice di zenzero hanno le loro controindicazioni.
Quindi il tè allo zenzero non è raccomandato per colelitiasi, infiammazione intestinale, ulcere e colite ulcerosa, allergie, febbre. In caso di malattie cardiache e ipertensione, dovresti assolutamente consultare il tuo medico.
La gravidanza e l'allattamento non sono una controindicazione all'uso della radice di zenzero, tuttavia, in questi casi, è necessario bere il tè allo zenzero con cautela e saranno utili i consigli di un medico.
Zenzero dimagrante
Molto spesso questa pianta viene utilizzata nell'idea del tè. Esistono diverse ricette per il tè allo zenzero per la perdita di peso, da cui puoi facilmente scegliere qualcosa per te stesso.
Tè dimagrante allo zenzero (ricetta principale)
Sbucciate un pezzetto di radice di zenzero e tre su una grattugia fine. All'uscita, prendiamo 2 cucchiai di materie prime, che mettiamo in un barattolo da un litro o in una casseruola. Aggiungi 60 ml di succo di limone, un po 'di miele e versa acqua bollente sul composto. Lasciare in infusione per circa un'ora. Successivamente, il tè dimagrante allo zenzero è pronto da bere.
Se è la prima volta che decidi di provare lo zenzero per dimagrire, inizia a bere il tè con mezzo bicchiere. In futuro, puoi bere il tè con lo zenzero fino a 2 litri al giorno.
Tè allo zenzero per dimagrire con molto peso L'
aglio aiuterà a migliorare l'azione dello zenzero per la perdita di peso, che, come la radice di zenzero, ha un sapore bruciante, il che significa che è in grado di "disperdere" i processi digestivi e metabolici.
Per preparare 2 litri di tè allo zenzero secondo questa ricetta, abbiamo bisogno di circa 4 cm di radice di zenzero, due spicchi d'aglio e acqua bollente. Sbucciare e tritare finemente la radice di zenzero e l'aglio, è meglio tagliare lo zenzero a fettine sottili, come patatine. Mettiamo tutto in una ciotola e lo riempiamo di acqua bollente. Dopo aver insistito, filtrare il composto attraverso una garza. Ora il tè allo zenzero è pronto.
Tè dimagrante allo zenzero con menta e cardamomo
Per la ricetta, avrai bisogno di circa 60 g di foglie di menta fresca, che devono essere accuratamente macinate in un frullatore. Aggiungi a loro metà della radice di zenzero, anch'essa pre-tritata. Versa un pizzico di cardamomo macinato nella miscela e versa acqua bollente. Lasciare fermentare per 30 minuti. Quindi filtrare il composto e aggiungere un terzo di un bicchiere di succo di limone e un quarto di bicchiere di succo d'arancia. Beviamo la bevanda fredda.
Il tè dimagrante allo zenzero può essere utilizzato anche per altri scopi. Ecco alcune ricette che ti aiuteranno non solo a perdere peso e ad affrontare altri disturbi.
Tè caldo allo zenzero
Questa ricetta ti aiuterà a riscaldarti e rinvigorire dopo una lunga permanenza al freddo.
Spremi il succo di due limoni e porta la quantità di liquido a 300 ml, aggiungendo acqua bollente. Aggiungi due cucchiaini di miele e un po 'di radice di zenzero schiacciata (puoi macinarlo). Dividiamo la bevanda in due porzioni, in ciascuna delle quali versiamo 2 cucchiai di whisky.
Radice di zenzero e bevanda al tè verde
Prepariamo il tè verde nel solito modo per cinque minuti. Versalo in un thermos e aggiungi un po 'di zenzero secco. Dopo 30 minuti puoi bere il tè. Aiuterà non solo a perdere peso, ma anche a far fronte alla tosse, rimuovere le sostanze nocive dal corpo e migliorare la carnagione.
La radice di zenzero con l'aggiunta di fiori di achillea, menta e sambuco nero, preparati come il tè, ti salverà dal mal di stomaco e dall'indigestione.
Lo zenzero per la perdita di peso può essere utilizzato non solo sotto forma di tè.
Durante i giorni di digiuno, un'insalata con zenzero per perdere peso aiuterà a ottenere buoni risultati. Per la sua preparazione abbiamo bisogno di:
- 1 parte di scorza d'arancia, radice di zenzero e sedano;
- due parti ciascuna di limone e barbabietole cotte nel forno;
- tre parti di carote fresche.
Tutto ciò che serve per tagliare, mescolare e aggiungere olio vegetale.
Inoltre, masticare la radice di zenzero tra i pasti o durante una grande festa, tra i cambi di pasto, contribuisce alla perdita di peso.
In conclusione, va notato che puoi preparare il tè allo zenzero usando radice di zenzero o polvere. È anche molto comodo usare un thermos per preparare il tè allo zenzero per perdere peso. Perdere peso con lo zenzero non è un processo rapido. Tuttavia, se prendi il tè allo zenzero per dimagrire regolarmente per diversi mesi, puoi vedere risultati evidenti. E prendere un drink tutto l'anno può farti risparmiare una dozzina o anche di più di chili in più.
Coloro che hanno già perso peso con l'aiuto dello zenzero notano che il tè dimagrante allo zenzero è il primo in termini di efficacia tra tè simili. E anche che sarà più facile perdere peso con l'aiuto dello zenzero se almeno limiti l'uso di cibi zuccherati e grassi.
Alexandra Panyutina Rivista
femminile JustLady
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