Video: ❶ Come Essere Bello Al Mattino
2024 Autore: Madeline Holiday | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 19:07
In modo che al mattino il tuo specchio non chiuda gli occhi con orrore e che la persona amata non lasci urgentemente una spedizione al Polo Sud, segui alcune semplici regole. E poi anche nelle prime ore sembrerai fresco e attraente. Posizione: Posizione: vai a letto il più presto possibile. Ricorda, Sophia Loren ha detto che deve la sua bellezza all'eredità e al sonno salutare. Puoi andare a letto più tardi del solito (alle 21.00), ma non più di 1-2 ore. Non sdraiarti a letto fino a tarda mattinata: 7-9 ore di sonno sono il massimo che puoi permetterti in modo che il tuo viso non appaia rugoso e assonnato.
Non bere troppa acqua durante il giorno, molto meno prima di dormire, per evitare gonfiori. Anche andare a letto a stomaco pieno non è l'opzione migliore. In primo luogo, non sarai in grado di addormentarti subito, e in secondo luogo, al mattino sarai nauseato. La cena dovrebbe essere leggera (latticini, cereali non zuccherati, frutta). Rifiuta le bevande alcoliche, anche se la vacanza è ancora in pieno svolgimento, ma l'orologio mostra già le 20.00.
Fai un bagno caldo con oli aromatici, sale marino o estratti di alghe prima di coricarti. Questa procedura attiva i processi metabolici e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Inoltre, puoi rilassarti dopo una giornata intensa e addormentarti più velocemente.
Dopo il bagno, applicare crema anticellulite o prodotti modellanti per il corpo sulle aree problematiche. Fai un massaggio ai tuoi piedi (o chiedi alla persona amata, che è doppiamente divertente). Questa procedura faciliterà anche la rimozione delle tossine accumulate durante il giorno e lascerà la pelle pulita e liscia.
Non epilare di notte: arrossamenti, irritazioni e pruriti aumenteranno solo al mattino. Meglio rimandarlo fino al mattino o andare da un'estetista il giorno successivo.
Non usare creme troppo unte. La pelle ha bisogno di respirare. L'opzione migliore è applicare una crema da notte leggera sul viso o semplicemente lavare il viso con toner o lozione.
E, soprattutto, non andare mai a letto senza rimuovere completamente il trucco con una crema. Toglilo lentamente. Altrimenti, la mattina dopo gli occhi saranno rossi e potrebbe apparire irritazione sulle guance.
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