Video: Massaggio Rigenerante Per Il Viso A Casa
2024 Autore: Madeline Holiday | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 19:07
Il massaggio è un ottimo modo per migliorare la circolazione della pelle del viso. Anche se non hai l'opportunità di rivolgerti ai professionisti per questo, non dovresti arrenderti. Un massaggio rigenerante può essere fatto facilmente a casa. Posizione: Posizione: assicurati di avere le mani pulite. Prendi una posizione sdraiata o seduta nella quale ti senti più a tuo agio. Porta le mani in faccia. Senti il loro calore. Respirare profondamente e lentamente. Questo ti aiuterà a rilassarti completamente.
Massaggia il tuo viso. Inizia dal ponte del naso. Quindi passare alle sopracciglia, alle guance, al naso e finire nella zona del mento. Esegui movimenti circolari con la punta delle dita.
Rilassa il viso, apri la bocca come se stessi dicendo "O" (puoi anche gonfiare le guance e allungare le labbra). Posiziona l'anello e il medio di entrambe le mani vicino alle narici. Leviga la pelle con un movimento circolare verso l'orecchio.
Sedersi dritti, inclinare leggermente il busto in avanti, inclinare leggermente la testa all'indietro. Tieni le labbra ben strette, posiziona il medio e l'indice di una mano sul mento e, sotto di esso, posiziona l'anello e il mignolo. In alternativa, con la mano destra e sinistra, eseguire diversi movimenti di carezza sul lobo dell'orecchio.
Se si desidera ridurre le rughe intorno agli occhi, è necessario concentrarsi in particolare sull'area delle palpebre e delle orbite. Per ridurre le occhiaie intorno agli occhi, massaggia la parte superiore del naso con l'indice e il medio di entrambe le mani. Quindi chiudi gli occhi e accarezza delicatamente le palpebre. Fai dieci ripetizioni.
Massaggia le guance con un movimento circolare. Ciò migliorerà il flusso di sangue al viso e la pelle sarà sana. Otterrai un bagliore naturale.
Massaggia la fronte in orizzontale e in verticale. Inizia dal centro e lavora verso le aree laterali. Infine, lavare con acqua fredda per tonificare la pelle.
Farai il minimo sforzo, ma otterrai il massimo piacere. Ripeti questo massaggio ogni giorno. Ci vorrà pochissimo tempo, ma alla fine sarai convinto che il viso diventerà davvero più giovane e più fresco.
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