Video: ❶ Massaggio: Piacere Con Benefici Per Il Corpo
2024 Autore: Madeline Holiday | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 19:07
Il massaggio può essere sia un trattamento efficace, una piacevole procedura di rilassamento, sia un modo per trovare bellezza e armonia. È in grado di rafforzare il sistema immunitario, aumentare la resistenza allo stress e migliorare le condizioni generali di una persona. Gli effetti di varie tecniche di massaggio sono dovuti alla natura delle tecniche di massaggio, alla loro forza e durata. Posizione: Posizione: il massaggio classico aiuta ad alleviare la tensione e l'affaticamento, migliora la respirazione della pelle, la circolazione sanguigna, la mobilità articolare, aumenta l'efficienza, allevia il mal di testa e il dolore muscolare. Dopo una sessione di massaggio classico, una persona si sente riposata e il suo corpo diventa leggero. L'area prioritaria del massaggio classico è la schiena, o meglio, i muscoli lungo la colonna vertebrale. Il massaggio alla schiena favorisce il completo relax.
Il massaggio drenante è una delle varietà classiche. La sua particolarità sta nel fatto che il massaggiatore fa solo movimenti fluidi. Il massaggio drenante ha lo scopo di migliorare la circolazione linfatica e sanguigna. È usato per lesioni, vene varicose, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, nonché in combinazione con altre procedure di restauro dopo l'intervento chirurgico.
Il massaggio con digitopressione è stato inventato in Oriente, quando gli antichi medici hanno notato che l'impatto su alcuni punti del corpo con la pressione o un ago può migliorare le condizioni di una persona, accelerare il suo recupero. Questi punti, e ne sono descritti più di 700, si trovano sulle mediane - linee immaginarie lungo le quali circolano i flussi di energia del corpo umano. Un massaggio in cui uno specialista usa gli aghi si chiama agopuntura e se lavora solo con le dita, la digitopressione.
Le tecniche di massaggio anticellulite si basano su un effetto complesso sulla pelle e sul grasso sottocutaneo. Promuove il rilascio di liquidi in eccesso, la scomposizione delle cellule adipose, migliora il tono della pelle e riduce le dimensioni dei fianchi e della vita. Durante la procedura, la temperatura aumenta nelle aree massaggiate. Grazie a ciò, il sangue circola più velocemente, la congestione negli organi interni viene eliminata.
L'idromassaggio viene eseguito con getti d'acqua sotto pressione. Questa procedura aumenta l'efficienza, ha un effetto benefico sul sistema nervoso, attiva la circolazione sanguigna, tonifica i muscoli, aiuta a ridurre l'eccesso di peso e ridurre la comparsa di cellulite. Per migliorare l'effetto, l'idromassaggio viene spesso eseguito con acqua di mare o minerale.
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