❶ Accetta La Tua Età

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Anonim
Accetta la tua età
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La frase ben nota che dopo quaranta anni è appena agli inizi non annulla la crisi della mezza età. L'inevitabile processo di invecchiamento è difficile non solo per gli uomini, ma anche per le donne. È possibile accettare la tua età e trovare qualità positive in una nuova immagine se segui determinate regole. Posizione: Posizione: le donne di mezza età spesso dimenticano di prendersi cura di se stesse, di prendersi completamente cura dei loro mariti, genitori anziani, condividere problemi con i loro figli adulti. Il peso schiacciante delle preoccupazioni lascia un'impronta indelebile. Sovrappeso, vestito casualmente, stanco, con un ricciolo di sei mesi in testa e borse della spesa piene, una donna non riesce a pensare che a qualsiasi età ci siano incantesimi.

I cambiamenti ormonali nel corpo iniziano dopo 40 anni. Il sentimento del proprio avvizzimento è il più difficile da sopportare. L'energia non è più la stessa della giovinezza, la donna si stanca rapidamente, sente periodici attacchi di depressione e disperazione. Questo è il momento più importante in cui devi accettare la tua età. Vale la pena togliersi alcune delle preoccupazioni e delle responsabilità. Il marito sarà in grado di affrontare da solo la cena o il pranzo, i bambini adulti devono risolvere i loro problemi da soli, avvisando i genitori solo del prossimo evento gioioso e del successo.

Accettare la tua età significa trattarti più indulgentemente, riposare di più, non spostare le preoccupazioni e i problemi degli altri sulle tue spalle.

Inoltre, va ricordato che l'età non è un fattore oggettivo, sembri esattamente come ti senti. Concorda sul fatto che interventi di chirurgia plastica, costose procedure cosmetiche non saranno in grado di nascondere la tua età se hai un aspetto opaco o cupo, un viso ansioso o sopracciglia a maglia. Pertanto, le cause oggettive dell'invecchiamento possono essere accettate senza molti problemi. Impara a divertirti con le piccole cose, a non invidiare gli altri, a non litigare, a non lavare le ossa di vicini e colleghi. Trova un'attività che ti dia gioia e profonda soddisfazione.

Non essere uguale ai personaggi dei media, dimentica che hanno un bell'aspetto alla stessa età. Questo è il risultato dell'investimento di un'enorme quantità di denaro nel tuo aspetto e nelle procedure rischiose al fine di preservare la gioventù ad ogni costo. Se sei richiesto e rispettato sul lavoro, hai una famiglia amata, figli, nipoti, alcune rughe non ti peggioreranno.

Ricorda, ogni età ha i suoi vantaggi e svantaggi. Se hai ottenuto molto, i tuoi figli sono cresciuti, è tempo di fare qualcosa che non puoi raggiungere: creare un giardino fiorito, piantare un giardino, padroneggiare nuove attività, visitare i paesi che hai sempre sognato di visitare.

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