❶ Come Guarire In Un Giorno

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Anonim
Come guarire in un giorno
Come guarire in un giorno

Il trattamento tempestivo iniziato è la chiave per una pronta guarigione, quindi non dovresti aspettare i sintomi pronunciati della malattia se hai già sentito un leggero disagio. Certo, non è sempre possibile affrontare un raffreddore in un giorno, ma vale comunque la pena provare a farlo. Posizione: Posizione: Non appena senti che germi e virus hanno iniziato ad attaccare il tuo corpo, prendi immediatamente la vitamina C. Se tutto è in ordine con lo stomaco, mangia mezzo limone con zucchero o miele. La vitamina C aumenta la risposta immunitaria del corpo, quindi il recupero avviene molto più velocemente.

Se non hai la febbre, fai un bagno caldo. Puoi aggiungere un po 'di sale marino all'acqua. Riscaldati per circa 20 minuti, poi indossa abiti caldi e vai a letto in modo che il corpo non abbia il tempo di rinfrescarsi.

Prepara il tè con ribes nero o foglie di lampone. Se non li hai, usa la marmellata. Aggiungi circa 2 cucchiai a un bicchiere di acqua bollente. I lamponi hanno un effetto diaforetico e antipiretico e aiutano anche il corpo a combattere il raffreddore.

Se la temperatura corporea aumenta, assumere paracetamolo o ibuprofene. Questi farmaci allevia le tue condizioni generali e allevia la febbre e i brividi. Ma osservare rigorosamente il dosaggio, utilizzare le compresse non più spesso di una volta ogni 4-6 ore e non più di 4 volte al giorno. Altrimenti, avresti semplicemente avvelenamento e un raffreddore da questo non andrà via più velocemente.

Applica un unguento riscaldante all'olio essenziale sul petto e sulla schiena. Osserva il riposo a letto, quindi sarà più facile per il corpo combattere il processo infiammatorio. Se ritieni che le tue condizioni continuino a peggiorare, chiama il medico. A volte i sintomi di raffreddore e influenza sono identici, quindi è impossibile fare una diagnosi accurata da soli.

Se non riesci a recuperare in un giorno, prendi un congedo per malattia. Non è consigliabile portare un raffreddore ai piedi, perché potrebbero verificarsi complicazioni. In media, la condizione tornerà alla normalità in 5-7 giorni, ma ciò dipende anche dalla tua immunità. E per sostenere il corpo durante la malattia, mangiare bene e consumare vitamine.

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