❶ Come Prevenire Il Cancro Al Seno

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Anonim
Come prevenire il cancro al seno
Come prevenire il cancro al seno

Secondo gli studi, oltre il 10% delle donne moderne sviluppa un tumore al seno, un tumore pericoloso e talvolta fatale. Esistono diversi modi per prevenire il cancro al seno seguendo un programma specifico regolarmente e con largo anticipo rispetto al primo segno della malattia. Posizione: Posizione:

Il programma che descrive come prevenire il carcinoma mammario include il consumo regolare di alghe sane - noria e alghe, in questo caso, sono adatti anche integratori a base di alghe blu-verdi. Alghe come la spirulina e la clorella sono molto utili; si consiglia alle donne di dissolvere i loro estratti in un bicchiere di succo fresco, bevuto al mattino. Grazie alla clorofilla, l'uso di alghe ha un effetto anticancro sul corpo femminile. Le sostanze speciali che contengono - i carotenoidi - sono in grado di combattere la formazione di radicali liberi, che impedisce lo sviluppo dell'oncologia.

Per prevenire il cancro al seno, assicurati di ridurre la tua assunzione di grassi nella dieta di circa la metà. Ricorda che il contenuto nella dieta di oltre il 20% di grassi dal contenuto calorico totale degli alimenti stimola lo sviluppo del cancro al seno in futuro, poiché gli estrogeni ancerogeni prodotti dall'organismo vengono successivamente accumulati nelle donne nelle pieghe adipose del seno. I nutrizionisti che hanno studiato i malati di cancro consigliano alle donne moderne di consumare frutta e verdura, cereali integrali e legumi nella loro dieta - alimenti caratterizzati dal contenuto di fibre vegetali.

Verdure crocifere, tra cui rape, cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavoli e cavolfiori, sono state mostrate dai principali scienziati per aiutare le donne a prevenire il cancro al seno. I composti di zolfo contenuti nel cavolo fresco consentono di trasformare l'estragene accumulato nel corpo femminile in una forma sicura di composto cancerogeno, che non porta più al rischio di sviluppare il cancro al seno. Oltre a mangiare prodotti sani, una donna dovrebbe prestare attenzione alla mastopatia in modo tempestivo, che è spesso la fase iniziale nello sviluppo dell'oncologia mammaria.

Al fine di rilevare la mastopatia in modo tempestivo, alle donne viene consigliato di visitare un mammologo ogni trimestre e sottoporsi agli esami necessari per iniziare il trattamento tempestivo ai primi segni di malattia al seno. Per ridurre il rischio di sviluppare oncologia, è necessario ridurre il tempo trascorso sotto il sole, ridurre il consumo di caffè e uno stile di vita sano e attivo. Dovresti anche prestare attenzione al reggiseno: questo capo del guardaroba femminile dovrebbe essere comodo e non esercitare pressione sulle ghiandole mammarie.

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