❶ Sudorazione Eccessiva: Nascondere O Trattare

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Video: Iperidrosi o sudorazione eccessiva: le principali cause e i rimedi 2024, Marzo
Anonim
Sudorazione eccessiva: nascondere o trattare
Sudorazione eccessiva: nascondere o trattare

Tutto il sudore delle persone è un fenomeno naturale. Anche a casa, una persona produce circa mezzo litro di sudore al giorno e per strada in condizioni di sole, specialmente durante lo sforzo fisico, le persone sudano molto di più! Per una persona sana, una doccia con gel (sapone) e deodorante è sufficiente per risolvere il problema. Se questo non aiuta, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita, la dieta, ecc. Forse al tuo corpo mancano preziosi oligoelementi e vitamine. Posizione: Posizione:

L'eccessiva sudorazione è quasi una malattia … È molto difficile "nasconderlo", e inoltre, vale la pena ricordare che qualsiasi disturbo che provano a nascondere può farsi sentire nel momento più inopportuno in un modo molto inaspettato. Molto probabilmente appariranno "aggiunte" estremamente spiacevoli: pelle irritata sotto le ascelle, fungo sulle gambe, ecc. L'aggravamento è possibile. Pertanto, la sudorazione deve essere trattata!

Evita cibi caldi e piccanti quando fa caldo. Inoltre, tieni presente che il caffè e le bevande alcoliche contribuiscono alla sudorazione. Mangia meno zucchero possibile, sostituendolo con miele ogni volta che è possibile. Mangia piccoli pasti 4-5 volte al giorno. Se l'eccessiva sudorazione può essere associata a disbiosi, mangia più verdure, frutta e verdura, cereali integrali e latticini e meno carne.

È necessario bere acqua pulita non gassata, è possibile con miele e limone. Anche le infusioni di piante con menta, melissa, salvia, ortica, foglie di mirtillo, gusci di piselli e fagioli o nasturzio aiutano.

I deodoranti acquistati non aiutano. La via d'uscita è un abbigliamento comodo realizzato con materiali naturali e "antitraspiranti naturali" che puoi preparare da solo. Il modo più semplice è usare alcune gocce di olio essenziale di tea tree, salvia, rosa o lavanda in mezzo litro d'acqua. Versare il liquido in un contenitore con un accessorio spray, agitare e spruzzare sulla pelle prima dell'uso. Si consiglia inoltre agli uomini di utilizzare olio essenziale di bergamotto con una piccola aggiunta di olio di limone, pino o sandalo. Esistono altre ricette: infusi di equiseto con calendula, camomilla, corteccia di quercia tritata, ecc.

Puoi sbarazzarti della sudorazione eccessiva con bagni alle erbe (per tutto il corpo o solo per le gambe). Gli ingredienti più efficaci sono menta, ortica, salvia, fiori di camomilla, fiori di tiglio, coni di ontano schiacciato, salice e corteccia di quercia.

Le cause della sudorazione grave possono essere disturbi ormonali, disturbi del rinofaringe e del sistema bronco-polmonare, disturbi del lavoro del cuore. Pertanto, se i metodi di cui sopra non aiutano molto, è necessario consultare un medico.

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