❶ Succo Di Carota Per La Salute E La Bellezza

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Video: Carota: proprietà, come usarla e le ricette terapeutiche 2024, Marzo
Anonim
Succo di carota per la salute e la bellezza
Succo di carota per la salute e la bellezza

Le persone conoscono la radice della carota fin dai tempi antichi. In Russia, questo raccolto di radici è apparso molto prima dei tuberi di patata. L'uomo moderno non considera le carote particolarmente preziose per l'alimentazione. La popolarità di questo ortaggio è bassa in parte perché mangiare carote è una sfida per mascelle e denti forti. E la moderna industria alimentare ha insegnato alle persone a consumare cibi ammorbiditi e trasformati. Le carote crude sono molto meno popolari delle patatine fritte. Ma il succo di carota crudo non è necessario da masticare e i suoi benefici sono come le carote intere. Posizione: Posizione:

La moderna tecnologia della cucina ti consente di estrarre il succo dalle carote molto rapidamente e senza problemi. Vari tipi di spremiagrumi sono disponibili in un'ampia fascia di prezzo. Perché il succo di carota è così utile?

È ricco di molte vitamine utili, minerali ed è ottimo come fonte di prezioso cibo biologico, poiché contiene vari zuccheri. Il consumo periodico di questo succo elimina i problemi della pelle e ne migliora il colore. Tuttavia, non lasciarti trasportare da più di 500 ml di succo al giorno, altrimenti sarà difficile per il fegato neutralizzare la vitamina A in eccesso, funzionerà sotto carico pesante. Quindi il colore della pelle può persino assumere una tonalità giallastra.

Il succo di carota è ricco non solo di carotene (vitamina A). Contiene vitamine E, PP (nicotinamide), vitamine del gruppo B, sali organici di ferro, calcio, fosforo, potassio, silicio, magnesio. Tutto questo il corpo inizia a perdere con l'arrivo del freddo. Se il gusto del succo di carota non è del tutto piacevole per te, allora può essere diluito con succo di mela in un rapporto 2: 1.

La terapia con succo di carota migliorerà non solo la carnagione, ma anche la vista. Inoltre, le carote sono un prodotto ipocalorico ed è problematico riprendersi da esso e dal succo. Per un'ora prima di consumarlo, astenersi dall'assumere altri cibi a base di carboidrati, come i prodotti a base di farina e quelli contenenti zucchero. Dopo aver preso il succo di carota, dai al tuo sistema digestivo almeno un'ora per assorbire tutto ciò che è utile da esso.

Il succo aiuta anche a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", aumentando l'immunità, rafforzando il sistema nervoso. Insieme alle verdure crocifere e alle verdure verdi (comprese quelle a foglia), il succo di carota è una fonte di calcio organico.

Varie maschere possono essere preparate e applicate sulla pelle precedentemente pulita. Tonifica e idrata perfettamente la pelle.

Il succo contiene un oligoelemento iodio, che ne coprirà il fabbisogno molto meglio dei preparati farmaceutici. Le proprietà antisettiche del succo di carota ne consentono l'utilizzo come agente curativo e antinfiammatorio.

Il succo di carota non è raccomandato per l'esacerbazione di malattie del tratto gastrointestinale - come condizioni ulcerative dello stomaco o dell'intestino. In questo caso, diluire il succo con acqua pulita.

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